Your Brain on Pain: The Nolan’s 14 Route / O teu cérebro em sofrimento: A rota de Nolan 14

Nolan’s 14 is a run over the 14 summits over 14,000 ft. in Colorado’s Sawatch Range, from Mt. Massive to Mt. Shavano in either direction. You can choose your own route between summits, but the most practical routes have been estimated to be 88 to 106 miles with 44,000 ft. of climb. Cutoff is 60 hours to the last summit.

Nolan 14 é uma corrida de montanha que passa por 14 picos acima dos 14.ooo ft. em Sawatch, Colorado. Atravessam o monte Massive e Shavano. Podes escolher o teu percurso entre estes vários picos, mas os trilhos mais utilizados perfazem distâncias entre 88 e 106 milhas com 44.000 ft. de acumulado.

 

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http://www.outsideonline.com/fitness/bodywork/in-stride/The-Nolans-14ers.html 

 

 

 

 

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